ذہنی صحت
بےچینی آپ کی زندگی کو محدود نہ کرے: ماہرِ نفسیات ڈاکٹر جولی اسمتھ کے طریقے
بےچینی کیسے کم کریں؟ کلینیکل ماہرِ نفسیات ڈاکٹر جولی اسمتھ کہتی ہیں کہ ڈر سے بھاگنا اسے بڑا کرتا ہے، اس لیے چھوٹے قدموں میں اس کا سامنا کریں۔
احمد ایاز، اسٹاف رائٹر
احمد ایاز ڈیجیٹل اخبار کے اسٹاف رائٹر ہیں جو پاکستان کی خبروں، ڈراموں، شوبز، کھیل اور ٹرینڈز پر لکھتے ہیں۔ ہر تحریر کی ادارت چیف ایڈیٹر وقار الخف کرتے ہیں۔
ٹرینڈنگ
این بی پی سی ای او کی تنخواہ: عمران سرور کو ماہانہ 95 لاکھ روپے، دو گاڑیاں اور 3 کروڑ کا بیمہ
نیشنل بینک کے شیئر ہولڈرز نے صدر عمران سرور کا پیکج منظور کر لیا: ماہانہ 95 لاکھ روپے تنخواہ، 10 لاکھ ہاؤس الاؤنس، دو گاڑیاں اور دیگر مراعات۔
شوبز
عدنان صدیقی کی سالگرہ پر تاج والی پوسٹ: بادشاہ سلامت کے مذاق اور لیلیٰ کا سوال
عدنان صدیقی نے سالگرہ پر چاندی کے تاج والی تصویر شیئر کی اور لکھا کہ آج عمر نہیں خوشیاں گنیں۔ پوسٹ، کمنٹس اور تماشا سے تعلق۔
میمز
'تم صاف صاف میری نانی نہیں ہو': نانی بنے کتوں والا یہ میم کہاں سے آیا
ایک برطانوی ٹک ٹاکر کا لٹل ریڈ رائیڈنگ ہڈ پر بنا 2025 کا خاکہ اب ہر نقلی چیز کو پکڑنے کا انٹرنیٹ کا پسندیدہ طریقہ بن گیا ہے۔
دنیا
فیس بک صارفین کو پرائیویسی پر گمراہ کرنے پر میٹا کو 25 ارب ڈالر جرمانہ
امریکی ریاست نیو میکسیکو کے جج نے کہا کہ صارفین کو ڈیٹا پر کنٹرول کا فیس بک کا وعدہ 'جھوٹا' تھا۔ میٹا اپیل کرے گا۔
کھیل
عرفات منہاس کون ہیں؟ 21 سالہ کھلاڑی کے 59 رنز اور 6 وکٹوں نے انگلینڈ کو ڈھیر کر دیا
صرف پانچویں ون ڈے میں بائیں ہاتھ کے اسپنر نے پہلی نصف سنچری اور کیریئر کی بہترین بولنگ کی، پاکستان 87 رنز سے جیت گیا۔
پاکستان
'بدر' معاہدہ کیا ہے؟ پاکستان، ترکی، قطر اور انڈونیشیا مل کر ہتھیار بنائیں گے
چار مسلم ممالک نے دوحہ میں دفاعی صنعت کا معاہدہ کیا۔ یہ فوجی اتحاد نہیں، لیکن پاکستان کی دفاعی پیداوار بدل سکتا ہے۔
دنیا
دمام ایئرپورٹ پر حملہ، دو افراد ہلاک اور آٹھ زخمی؛ سعودی تیل تنصیبات پر بھی ڈرون
کنگ فہد انٹرنیشنل ایئرپورٹ پر حملے میں ایک سعودی اور ایک بھارتی شہری ہلاک ہوئے۔ شیبہ کے قریب ڈرون حملے میں ایک پاکستانی زخمی ہوا۔
دنیا
ایران نے آبنائے ہرمز کے نیچے 7 انٹرنیٹ کیبلز کی نشاندہی کر کے 'نئے اہداف' کی دھمکی دی: کیا پاکستان کا انٹرنیٹ متاثر ہو سکتا ہے؟
پاسدارانِ انقلاب کے ترجمان نے کہا کہ آبنائے ہرمز کے نیچے سات بڑی انٹرنیٹ کیبلز ہیں اور نئے اہداف کا اشارہ دیا۔ کیا کہا گیا اور پاکستان کے لیے اس کا مطلب۔
ٹرینڈنگ
آل آف اس آر ڈیڈ سیزن 2: ریلیز کی تاریخ، کاسٹ اور اب تک کی تمام معلومات
نیٹ فلکس کا زومبی کوریائی ڈرامہ پھر ٹرینڈ میں ہے۔ سیزن 2 کی شوٹنگ مکمل ہو چکی ہے اور کہانی سیول منتقل ہو رہی ہے، مگر تاریخ ابھی طے نہیں۔
شوبز
فلم رنابالی: وجے دیوراکونڈا اور رشمیکا کی قحط پر مبنی فلم کی کہانی، ریویوز اور باکس آفس
رنابالی پاکستان میں ٹرینڈ کر رہی ہے۔ 1870 کی دہائی کے مدراس قحط پر بنی تیلگو فلم نے دنیا بھر میں 16 کروڑ روپے سے آغاز کیا اور ریویوز ملے جلے ہیں۔
کھیل
پاک بمقابلہ انگلینڈ لائیو: پاکستان سہ ملکی ون ڈے سیریز 2026 کہاں دیکھیں، ٹی وی چینلز، ایپس اور مکمل شیڈول
پی ٹی وی اسپورٹس، تماشا، ٹیپ میڈ اور پی سی بی لائیو پاکستان، انگلینڈ اور سری لنکا کی سہ ملکی سیریز دکھا رہے ہیں۔ ملک وار چینلز، وقت اور تمام میچز۔